こまめに水分補給を！

皆様いかがお過ごしでしょうか？

看護師のMと申します

最近は昼間は暑く夜はまだ肌寒く寒暖差で体調を崩されてはいませんか？

暑い日は室内に居たとしてもこまめに水分補給をしてくださいね！

夏前だからと油断していると脱水症になってしまいます。

特にご年配の方は水分を摂りたがらないとよく耳にします。

周りの方々が気にかけて声掛けしていきましょうね！