2025年6月9日 / 最終更新日時 : 2025年6月9日 omochinori 未分類 ランニングより辛くないラッキング 皆様こんにちは。理学療法士のＫです。 暑くなってきてしまいましたが、日々の運動習慣はいかがでしょうか。今日はウォーキングよりも筋力upがのぞめますが、ランニングより辛くない「ラッキング」に関して紹介いたします。 ラッキン […]
2025年5月26日 / 最終更新日時 : 2025年5月26日 omochinori 未分類 清涼飲料水の飲み過ぎにご注意を！ ペットボトル症候群をご存知ですか?? 夏になると気づけばペットボトル飲料を片手に水分摂取をしています。 水分はたくさんとった方がいいよね？と頑張って飲んでいる方もいたりするかもしれません。 実は私もその1人です。 今話題 […]
2025年5月12日 / 最終更新日時 : 2025年5月12日 omochinori 未分類 最近のできごと こんにちは、理学療法士のYです。皆さま今年の目標や自分自身の成長を感じた瞬間はありますでしょうか？私は先週末に実家のある群馬に帰省し、甥っ子のダンス発表会に行ってきました。1年前の発表会のダンスを思い出すと、とても上手に […]
2025年4月28日 / 最終更新日時 : 2025年4月28日 omochinori 未分類 こまめに水分補給を！ 皆様いかがお過ごしでしょうか？ 看護師のMと申します 最近は昼間は暑く夜はまだ肌寒く寒暖差で体調を崩されてはいませんか？ 暑い日は室内に居たとしてもこまめに水分補給をしてくださいね！ 夏前だからと油断していると脱水症にな […]
2025年4月14日 / 最終更新日時 : 2025年4月14日 omochinori 未分類 腰痛について こんにちは 理学療法士のAです。 みなさん腰の痛みに悩まされていませんか？私は介護の仕事をしている時から腰痛に悩んでいました。私生活でも、子供たちを抱っこをしながら買い物に行ったりすると腰が痛くなってきます。 腰痛の原因 […]
2025年3月31日 / 最終更新日時 : 2025年3月31日 omochinori 未分類 足裏の秘密 こんにちは、桜も開花🌸しましたね。看護師Fです。(整体師、フットセラピスト) 気候の変動も激しく体調管理が難しいこの頃 草木が芽吹くこの時期は身体の中も大きく変化しているんですよ。 「デトックス」という言 […]
2025年3月17日 / 最終更新日時 : 2025年3月17日 omochinori 未分類 富士山 こんにちは。リハビリ部のAです。 三月も中旬になり、暖かい日も増えてきましたね。梅や水仙を見ると、春はもうすぐ、と嬉しくなります。 ここ最近の楽しみは富士山を見ることです。冬場や空気の澄んでいる時、見える場所は限定されて […]
2025年3月3日 / 最終更新日時 : 2025年4月14日 omochinori 未分類 お休みの日は何をしてますか？ こんにちは！看護師のNです☺️ 3月3日の今日はひな祭りと言われる日ですね🌸 皆様はいかがお過ごしでしょうか？ 事務所周辺はどうやら雪が降り積もっているようです。 寒暖差が激し […]
2025年2月17日 / 最終更新日時 : 2025年2月17日 omochinori 未分類 はじめまして 新しく入職のKです はじめまして、令和7年１月に新入職しました。理学療法士のKです。 私は他職での社会人経験を経てから理学療法士になりました。 理学療法士になってからは心臓の病気をした方へのリハビリテーションを中心に勉強をしてきました。 そ […]
2025年2月3日 / 最終更新日時 : 2025年2月3日 omochinori 未分類 もうすぐ春ですね こんにちは 看護師のMです。 節分も過ぎましたが、気候も暖かかったり、寒かったりと変化があり皆さん体調は大丈夫でしょうか？ 訪問で車で移動中に、黄梅、紅梅、水仙、菜の花と春の花がちらほら見られるようになりました。もうすぐ […]
